Новосибирская спортсменка Лидия Стадник завоевала три золотые медали на чемпионате мира CMAS 2026 в Сербии, установив два мировых рекорда. Благодаря этим успехам она стала пятикратной чемпионкой мира и лидирует в мировом рейтинге по фридайвингу — притом что занимается этим видом спорта всего два года.
Путь от плавания к мировому рекорду
Лидия Стадник пришла в спорт в семь лет: родители отдали её в местный бассейн. Плавание затянуло, вспоминает спортсменка. Она выполнила норматив мастера спорта, а затем перешла в подводный спорт в дисциплине «плавание в ластах». С 2013 по 2024 год выступала за юношескую сборную, позже — во взрослой команде. Фридайвингом начала заниматься только два года назад.
Лидия — единственная спортсменка в семье: бабушка, дедушка и родители — врачи. До перехода в профессиональный спорт она работала на железной дороге, но от карьеры пришлось отказаться ради тренировок. На дебютном чемпионате мира в 2025 году она сразу завоевала два титула, а в июне 2026-го добавила к ним ещё три.
Соревнования в Сербии и новые достижения
На главном мировом турнире в Сербии новосибирская спортсменка выступала против более чем 250 соперников из 34 стран. В июне она взяла три золота в разных дисциплинах. Одно из главных достижений — новый мировой рекорд среди женщин в дисциплине 4х50m Speed Apnea (скоростное апноэ).
По данным источника, тренер Галина Пенькова отмечает сложность подготовки:
Работа сложная, серьёзная, я порой даже не знаю, как она это выполняет. Я знаю, как её подготовить, а как она это делает — это её секрет. И физика здесь очень важна, и дыхание. Ну, и способности к этому, желание и способности должны быть.
Мы рассчитывали на рекорд на чемпионате мира, но уже из Сербии нам Лида позвонила, сообщила, что она приболела. Мы вообще хотели сняться с третьей дистанции, но это её решение, она взрослый человек. И всё получилось.
Правила и риски фридайвинга
Фридайвинг — это плавание без акваланга и других аппаратов; спортсмен полагается исключительно на задержку дыхания (апноэ). Задача — проплыть под водой на одном вдохе либо как можно дальше (без учёта времени), либо преодолеть заданную дистанцию максимально быстро. Основные отрезки — 50 метров, но многие спортсмены на одном вдохе проплывают и 100 метров. После дистанции можно вынырнуть и подышать; время передышки над водой не регламентируется — в зачёт идут только секунды или метры, проведённые под водой.
Этот вид спорта сопряжён с высоким риском. По словам Лидии Стадник, потеря сознания от гипоксии (блэкаут) — классика для фридайвинга:
Каждые соревнования случаются блэкауты. То есть каждое соревнование кто-то получает блэкаут. У нас есть спасатели, при прохождении дистанции они нас страхуют.
Сама спортсменка подчёркивает важность психологического контроля:
Когда ты находишься под водой и организм начинает требовать воздух, важно сохранять спокойствие и продолжать работать.
