Легендарный боксер Костя Цзю провел боевую тренировку для участников форума «Движение» в Сочи. Несмотря на раннее время — около 7 утра — на площади у Ратуши собрались сотни людей, чтобы позаниматься вместе с чемпионом.
Дисциплина чемпиона
Во время тренировки Цзю рассказал о своем подходе к физическим нагрузкам. 16 лет назад он пообещал себе делать зарядку каждое утро. Если занятие отменяется, боксер отказывается от ужина.
«Все строится от нашего желания. Мы говорим сами себе, обещаем сами себе, говорим „я это сделаю“. 16 лет назад я пообещал сам себе делать зарядку каждое утро. Если тренировка отменяется, то ужин я пропускаю. За все это время я пропустил один день», — заявил спортсмен.
