Китайский мастер кунг-фу Фу Бингли официально вошел в Книгу рекордов Гиннесса, выполнив 12 отжиманий, опираясь только на указательный палец правой руки. Достижение зафиксировали в Милане, когда спортсмену исполнилось 39 лет.
Детали рекорда
На выполнение всех 12 повторений у мастера ушло от 7 до 9 секунд. Для сравнения: это достижение не легче, чем установить рекорд по подъемам в перевороте. Помимо отжиманий, Фу Бингли способен стоять вниз головой, опираясь исключительно на один указательный палец.
История тренировок
Фу Бингли занимается боевыми искусствами с семи лет. К моменту установления рекорда его общий стаж тренировок составил 32 года (более 30). По словам самого мастера, он готовился к этому подвигу с детства, и сейчас его один палец обладает силой, превышающей возможности целого организма большинства людей.
Физиология и техника
Секрет успеха — в многолетних тренировках кунг-фу и использовании техники концентрации энергии «железный палец». Тело мастера способно выдерживать собственный вес на одной точке без травм благодаря феноменальной плотности костей и сухожилий, которые развились за десятилетия жесточайших нагрузок.
